內(nèi)容提要：越來越多的人患上了抑郁癥，都說抑郁癥是“心靈感冒”，只要積極治療不是太大的難題。研究發(fā)現(xiàn)，負離子是有效改善抑郁癥的綠色因子，也是被推崇的自然療養(yǎng)方式。

“我四肢僵硬地躺在床上哭泣，因為太害怕而無法起來洗澡，但同時，心里又知道洗澡其實沒什么可害怕的……我用全身的力氣坐起來，轉(zhuǎn)身，把腳放到地上，但是之后覺得萬念俱灰，害怕得又轉(zhuǎn)過身躺回床上，但腳卻還在地上。然后我又開始哭泣，不僅因為我沒辦法完成日常生活中最簡單的事，而且還因為這樣讓我覺得自己愚蠢無比。”這是美國作家安德魯·所羅門在《憂郁》一書中描寫的畫面，這讓很多人對抑郁癥“不寒而栗”。

那么，抑郁癥真的這么可怕嗎？抑郁癥就像感冒一樣可被控制“在西方，抑郁癥被稱為‘藍色隱憂’，‘心靈感冒’。這意味著，它就像傷風感冒一樣‘常見’。通過合理的治療干預，70%-80%的病人若積極配合治療都能取得明顯效果。”中山大學附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師，中國空氣負離子暨臭氧研究學會首席專家李海濤表示。

抑郁癥的治療需要一個較長的周期，作為一種全球性的慢性疾病，自然療法是再合適不過的方式，負離子療法就是自然改善抑郁癥的健康因子，一呼一吸之間就可以做到。

空氣負離子自然療法是改善抑郁癥的健康因子

由中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家組編著的《空氣負離子在醫(yī)療保健及環(huán)保中的應用》一書中記載：負離子可以調(diào)節(jié)和改進神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的功能狀態(tài)，使抑制過程加強，振奮精神消除疲勞，并有興奮副交感神經(jīng)的作用。同時可以通過增強酶活性加速儀一亞麻酸的轉(zhuǎn)化，增加dha的形成，保護神經(jīng)網(wǎng)絡完整不被破壞，有效防治抑郁、焦慮、恐懼、緊張等負面情緒。

人類對負離子的研究超過100年的歷史，研究證明小粒徑的負離子能夠通過人的呼吸和皮膚進入人體，發(fā)揮高效的療養(yǎng)保健作用。李海濤主任強調(diào)，當每立方厘米空氣中含有2萬個以上的負氧離子時，就會有治療疾病的效果。步入21世紀以來，負離子在人工生成領(lǐng)域不斷得到突破。特別是代表著國際頂尖技術(shù)水準的生態(tài)負離子生成芯片技術(shù)及納子富勒烯離子釋放器技術(shù)問世以來，具有高效療養(yǎng)保健作用的小粒徑、高活性、自然遷移距離遠，最高濃度達到6000萬/cm³的生態(tài)負離子得以被人們享用，從此負離子自然療法應用更加廣泛，效果更加明顯。