作者：高科負離子研究所研究員李帆

關鍵詞： 小粒徑負離子 失眠

目標人群：失眠患者

失眠是我們常見的病癥，主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質量下降、早醒或睡眠時間不足，對人的工作、生活都帶來一定的影響。也讓失眠患者陷入一種“想睡睡不著的”痛苦環(huán)境中。隨著，人們生活節(jié)奏的加快，失眠幾乎在每個人身上都有發(fā)生。那么，失眠想盡快入睡怎么辦？

據調查發(fā)現(xiàn)，有三分之一的失眠患者，失眠的第一解決方式都會選擇藥物助眠，但這恰恰是最危險的方式。我們最熟悉的安眠藥莫過于白色的小藥片——安定。安定主要用于焦慮，鎮(zhèn)靜催眠其效果顯著，但毒副作用也非常多，常見的有困倦、眩暈、無力、頭昏眼花、記憶減退、嗜睡和精神萎靡等，因此采用藥物治療是對身體的另一種損傷。那么，既能快速入睡又安全無副的治療失眠方式存在嗎？據醫(yī)學臨床實驗發(fā)現(xiàn)，小粒徑負離子對失眠的緩解和治療具有良好的效果，可以快速、有效地治療失眠，是對人體有益的“助眠因子”。

小粒徑負離子治療失眠效果可達90%

什么是小粒徑負離子？小粒徑負離子又叫生態(tài)級負離子，是負離子當中活性最高、最易進入人體的，對人體健康最為有益，又叫“空氣維生素”、“長壽素”。當我們來到海邊、瀑布等環(huán)境下，會感覺呼吸順暢、神清氣爽，這就是小粒徑負離子的功勞。

小粒徑負離子是如何治療失眠的？在第四軍醫(yī)大學主任醫(yī)師陳景藻教授參與編著的《現(xiàn)代物理治療學》中指出了小粒徑負離子對于失眠的治療機理，表述如下：小粒徑負離子治療失眠主要是通過促進單胺氧化酶(mao)的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-ht(5-羥色胺)水平，引起內分泌及神經系統(tǒng)明顯的生理變化，調節(jié)自主神經高級中樞，及植物神經系統(tǒng)從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，改善睡眠和神經衰弱癥狀，對失眠有良好的治療效果。尤其是小粒徑小粒徑負離子活性高，易進入人體，對失眠的治療效果最佳。

為了進一步證實小粒徑負離子對失眠的治療效果，中國空氣負離子研究會和香港瑪麗醫(yī)院聯(lián)合開展的研究表明，人工小粒徑負離子治療失眠的有效率高達90%。香港瑪麗醫(yī)學專家陳少舟教授說，小粒徑負離子治療能顯著改善失眠癥患者的睡眠質量，療效確切，副作用少，是一種安全、有效的助眠方式。（文獻《人工空氣負離子療法改善失眠患者睡眠質量的臨床研究》）

由于小粒徑負離子作用高效，為了能夠使小粒徑負離子療法得到推廣，人工小粒徑負離子生成技術得以突破。據新華社和《光明日報》等媒體報道，采用生態(tài)負離子發(fā)生芯片技術和納米富勒烯負離子釋放器技術的小粒徑負離子發(fā)生器，可以產生小粒徑、高活性的小粒徑負離子，可以給失眠患者營造高濃度的小粒徑負離子療養(yǎng)環(huán)境。

失眠想盡快入睡怎么辦？由此可見，小粒徑負離子治療失眠即改善了失眠患者外部的睡眠環(huán)境，又從內部調節(jié)神經、改善大腦皮層，從而達到內外環(huán)境的綜合治療效果，可幫助失眠患者快速進入睡眠狀態(tài)。

1、引于：第四軍醫(yī)大學主任醫(yī)師陳景藻教授參與編著的《現(xiàn)代物理治療學》

2、引于：文獻名《人工空氣負離子療法改善失眠患者睡眠質量的臨床研究》

3、作者：高科負離子研究所研究員陳晨